Almén, Niclas | ÅTERHÄMTNINGSGUIDEN MÅ BRA TROTS STRESS OCH PRESS Typ av bok:Antikvarisk Han har en bakgrund inom

Han har en bakgrund inom freds- och konfliktforskning och är professor i underrättelseanalys vid Lunds universitet

vilket bidrar till den litterära traditionen inom skönlitteratur

Om Svenskt spaningsflyg

Med 69 sidor fyllda av tydliga recept och vackra fotoillustrationer av Albert Håkansson

Almén, Niclas | ÅTERHÄMTNINGSGUIDEN MÅ BRA TROTS STRESS OCH PRESS Typ av bok:Antikvarisk Han har en bakgrund inomOm terhmtningsguiden m bra trots stress och press av Niclas Almn Stresshantering och terhmtning i fokus Boken terhmtningsguiden m bra trots stress och press av Niclas Almn behandlar hur man kan hantera stress och frmja psykisk terhmtning. Den erbjuder insikter och verktyg fr att m bttre trots pfrestningar. Psykologi och stresshantering Innehllet fokuserar p psykologiska aspekter av stress och hur man kan utveckla sin terhmtningsfrmga. Boken ger