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Miniband - Trainingsplan (Einsteiger) no-auto-fulfilled um die Fitness auf das

Miniband - Trainingsplan (Einsteiger) no-auto-fulfilled um die Fitness auf das

Name: Miniband - Trainingsplan (Einsteiger) no-auto-fulfilled um die Fitness auf das
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SKU: 21866630332
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Miniband - Trainingsplan (Einsteiger) no-auto-fulfilled um die Fitness auf dasEinsteiger Plan 40 Minuten fr Kraft & Definition Dieser Trainingsplan enthlt 9 grundlegende bungen, die in 3 Stzen absolviert werden. Jede Trainingseinheit dauert etwa 40 Minuten und bietet detaillierte Anleitungen sowie Fotos, die die Ausgangs und Endpositionen der bungen veranschaulichen. Informationen zu den jeweiligen Muskelgruppen, die durch die bungen angesprochen werden, sind ebenfalls enthalten. Der Plan ist ideal, um Muskelkraft und

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Description

um die Fitness auf das nächste Level zu heben

Gruppenstunden

um die Leistung zu maximieren und die körperliche Fitness weiter zu steigern

Jedes Workout dauert etwa 40 Minuten

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