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6 Atemzüge und nie wieder gestresst Produkttyp:Buch (978-3-8338-9520-3) in den KaffeehäusernWeniger ist oft mehr das gilt jetzt auch frs Atmen. Wussten Sie, dass weniger atmen Ihr Wohlbefinden enorm steigern kann? Mit dem neuartigen Atemtraining bringen Sie frischen Wind in Ihr Leben. Die bungen simulieren einen Sauerstoffmangel, optimieren Ihren Energiehaushalt und lassen Stress einfach verpuffen. Durch kontrolliertes, reduziertes Atmen sinkt der Cortisolspiegel, was fr tiefe Entspannung sorgt, das Nervensystem beruhigt und sogar die

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