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DBT-Skillstraining - Das Patienten-Manual igelball Übungskarten

DBT-Skillstraining - Das Patienten-Manual igelball Übungskarten

Name: DBT-Skillstraining - Das Patienten-Manual igelball Übungskarten
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DBT-Skillstraining - Das Patienten-Manual igelball ÜbungskartenDBT Skillstraining Das Patienten Manual Neueste Auflage von 2024! Mit Skills zu einem sinnerfllten Leben Wie kann ich Zustnde hoher innerer Anspannung beenden, ohne mich zu verletzen? Was tun gegen Dissoziation? Wie kann ich meine Angst vor starken Emotionen berwinden und meine Beziehungen verbessern? Und wie finde ich einen mitfhlenden Zugang zu mir selbst und anderen? Die meisten Menschen mit Strungen der Emotionsregulation bentigen dringend

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Übungskarten

Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - Das Gelassenheitskratzbuch

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gibt in diesem Buch wertvolle praktische Anregung

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