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TRAININGSPLAN: 42,2 km | Intensity | Puls (%HFmax) Zielzeit:03:10 Die Intensity-Pläne von MARQUARDT RUNNING®

TRAININGSPLAN: 42,2 km | Intensity | Puls (%HFmax) Zielzeit:03:10 Die Intensity-Pläne von MARQUARDT RUNNING®

Name: TRAININGSPLAN: 42,2 km | Intensity | Puls (%HFmax) Zielzeit:03:10 Die Intensity-Pläne von MARQUARDT RUNNING®
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TRAININGSPLAN: 42,2 km | Intensity | Puls (%HFmax) Zielzeit:03:10 Die Intensity-Pläne von MARQUARDT RUNNING®INTENSITY PLNE TRAINIEREN SIE KURZ & KNACKIG Die Intensity Plne von MARQUARDT RUNNING ermglichen Ihnen ein intensittsbetontes Training. Durch mehrere intensive Trainingseinheiten pro Woche kann der Umfang des Trainingsplans reduziert werden. Diese Plne sind besonders geeignet fr Lufer, die gerne mehrmals pro Woche intensive Trainingseinheiten absolvieren mchten und dafr gerne auf den einen oder anderen langen Dauerlauf verzichten. Die Umfangbelastung

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Description

Die Intensity-Pläne von MARQUARDT RUNNING® ermöglichen Ihnen ein intensitätsbetontes Training

Sie reduzieren das Training zur Regeneration also nach jeder 2

kein physischer Versand erfolgt

Viele Läufer haben immer wieder Verletzungsprobleme

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