Trainingsplan Ultramarathon – 10 Stunden Trainingsplan Variante:SCHAFFEN: 4 Laufeinheiten pro Woche 15 % Rabatt auf Lauf-

15 % Rabatt auf Lauf- und Marathonseminare

Wettkampf und Erholung)

✅    Lauftrainer Ausbildung an mehreren Standorten möglich ✅   Ausbildung in der Laufcampus Akademie Euskirchen ✅   Präsenzunterricht mit Praxis durch Laufcampus Trainer aus der Region ✅   Vollwertiges Mittagessen der Vitality Kochschule inklusive ✅   Trainingslehre als Online Unterricht als Live-Webinar und Videos on Demand mit Andreas Butz ✅   Die praktischen Einheiten wie auch die Vermittlung der Trainingslehre in der Theorie werden als Praxisunterricht vermittelt

30° C waschbar

Trainingsplan Ultramarathon – 10 Stunden Trainingsplan Variante:SCHAFFEN: 4 Laufeinheiten pro Woche 15 % Rabatt auf Lauf-Ihr 16 Wochen Plan fr einen Ultramarathon unter 10 Stunden Trainingsplan fr Ultralufe von ca. 70100 km flach bis hgelig Ob dein Ultra etwa Rennsteig Supermarathon oder 100 km Biel 70 oder 100 Kilometer lang ist, ist fr die Wahl dieses Trainingsplans nicht entscheidend. Entscheidend ist, dass du ihn in 10 Stunden schaffen willst und genau darauf bereitet dich dieser Plan vor. Whle dazu deine Variante: Schaffen, Souvern meistern oder Ambitioniert